Aile Terapisi
Ailede zaman iletişim kopuklukları, ekonomik sorunlar, kayıplar veya dış etkenler aile içi huzuru bozabilir. Adana aile terapisi hizmetimiz, bu zorlukları bilimsel ve profesyonel yöntemlerle aşmanıza yardımcı olur.
Adana Psikolog Nazlıcan TOKLU YILDIZ
Psikolog Nazlıcan Toklu Yıldız, Adana’da bireysel terapi, çift ve aile danışmanlığı, kaygı, depresyon ve ergen terapisi alanlarında profesyonel psikolojik destek sunar.
Klinik Psikolog Nazlıcan Toklu Yıldız, ilk ve orta öğrenimini Adana’da tamamladıktan sonra, 2017 yılında İstanbul Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden başarıyla mezun olmuştur. Üniversite eğitimi süresince psikoterapi, gelişim psikolojisi, bilişsel davranışçı terapi ve psikolojik test uygulamaları gibi alanlarda kapsamlı bir eğitim almıştır.
Mezuniyetinin ardından Adana’da kendi muayenehanesini kurarak bireysel danışmanlık hizmetleri vermeye başlayan Uzman Psikolog Nazlıcan Toklu Yıldız, mesleki çalışmalarına halen aktif olarak devam etmektedir.
Danışanlarıyla güven, gizlilik ve empati temelli bir terapi süreci yürütmekte; kişinin kendini tanımasına, duygusal farkındalık kazanmasına ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olmaktadır.
Nazlıcan Toklu Yıldız;
- Depresyon ve anksiyete bozuklukları,
- Stres ve öfke kontrolü,
- Kaygı bozuklukları (panik atak, sosyal fobi, OKB),
- İlişki ve evlilik problemleri,
- Aile içi iletişim sorunları,
- Kişisel gelişim ve öz farkındalık çalışmaları
gibi konularda danışanlarına profesyonel destek sunmaktadır.
Psikoterapi sürecinde bilişsel davranışçı terapi (BDT), duygusal odaklı terapi (EFT) ve farkındalık temelli yaklaşımları kullanarak her danışan için kişiye özel bir yol haritası oluşturmaktadır.
Uzman Psikolog Nazlıcan Toklu Yıldız, Adana’da psikolojik destek arayan bireylerin kendilerini ifade edebilecekleri güvenli ve profesyonel bir terapi ortamı sunmayı amaçlamaktadır. Her bireyin kendi içsel gücünü fark ederek daha dengeli, huzurlu ve tatmin edici bir yaşam sürdürebileceğine inanmaktadır.
Çalışma Alanları
Kaygı Bozukluğu
Modern yaşamın hızlı temposu, ekonomik baskılar, ilişkilerdeki stres ve belirsizlikler birçok insanda kaygı bozukluğu olarak kendini gösterebilir.
Panik Atak
Bir anda gelen yoğun korku dalgası çoğu zaman bir kalp krizi gibi hissedilir. Oysa bu durumun adı panik ataktır. Adana panik atak tedavisi, bu ani ve yoğun kaygı nöbetlerini kontrol altına alarak hayatınızı yeniden dengelemenize yardımcı olur.
Anksiyete
Zihniniz sürekli kötü bir şey olacakmış gibi mi hissediyor? Kalbiniz hızlı atıyor, nefes almakta zorlanıyor, rahatlayamıyor musunuz? Bunlar anksiyete bozukluğu belirtileri olabilir.
Kararsizlik
Her adımda “Ya yanlış yaparsam?” diye düşünüyorsanız, uzun süre basit bir konuda bile karar veremiyorsanız bu durum artık sadece bir huy değil, psikolojik bir engel haline gelmiş olabilir.
Çift Terapisi
Küçük tartışmalar büyük krizlere mi dönüşüyor? İşte tam bu noktada Adana çift terapisi, ilişkinizdeki bağı yeniden güçlendirmek ve sağlıklı iletişimi yeniden kurmak için devreye girer.
Maxo Dikkat Testi
Adana Maxo Dikkat Testi, çocukların dikkat sürelerini, odaklanma kapasitelerini ve bilişsel performanslarını bilimsel olarak ölçen güvenilir bir testtir.
WISC-4 Zeka Testi
Adana WISC-4 Zeka Testi, çocukların zihinsel performansını bilimsel ölçütlerle değerlendiren kapsamlı bir psikolojik ölçüm aracıdır.
Cinsel Terapi
Stres, iletişim sorunları, geçmiş travmalar veya yanlış inanışlar; cinsel hayatı olumsuz etkileyebilir. Adana cinsel terapi hizmeti, bu sorunların nedenlerini anlayıp çözüm üretmenize yardımcı olur ve sizi yeniden sağlıklı bir cinsel yaşama kavuşturur.
Davranış Bozuklukları
Adana davranış bozuklukları tedavisi, çocuk ve ergenlerdeki saldırganlık, inatçılık, kural tanımama gibi davranışların altında yatan nedenleri analiz ederek bilimsel temelli çözümler sunar.
Doğum Terapisi
Adana doğum terapisi, doğum öncesi ve sonrası dönemde yaşanan bu duygusal zorlukları anlamanıza, kabullenmenize ve sağlıklı bir şekilde dönüştürmenize yardımcı olur.
Ergen Terapisi
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişin en fırtınalı evresidir. Adana ergen terapisi, bu karmaşık süreçte hem gence hem aileye rehberlik eder; duygusal denge, özgüven ve sağlıklı iletişim kurmasına yardımcı olur.
Fobilerden Kurtulmak
Kimi insan için yükseğe çıkmak, kimisi için asansöre binmek ya da kalabalık ortamlarda bulunmak bile yoğun bir korku sebebi olabilir. Bu durumun adı fobidir ve sanıldığının aksine yalnızca bir korku değil, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir kaygı bozukluğudur.
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bazen bir anda sinirlenip bağırmak, ağlamayı durduramamak ya da küçük bir olay karşısında büyük tepkiler vermek… Adana ağlama ve öfke nöbetleri tedavisi, bu duygusal patlamaların altında yatan nedenleri anlamanızı ve onları yönetmeyi öğrenmenizi sağlar.
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sürekli aynı düşüncelerin aklınıza geldiğini, elinizi yıkamadan rahatlayamadığınızı ya da her şeyi kusursuz yapma isteğiyle kendinizi yorduğunuzu mu fark ettiniz? Adana OKB tedavisi, bu tekrar eden düşünce ve davranış döngüsünü kırarak, zihinsel huzurunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olur.